Horúčka u detí: NÁVOD, ako reagovať aj pri febrilných kŕčoch
Horúčka u detí patrí medzi tie situácie, ktoré vedia poriadne preveriť pokoj rodiča. A keď sa pridajú febrilné kŕče, v sekunde sa roztrasú nielen deti, ale aj my dospelí. V článku nájdete praktický návod, ako zvládnuť horúčku u detí aj febrilné kŕče pokojne, bezpečne a s istotou.
Viem, aké ťažké je zachovať pokoj, keď dieťa náhle zmení farbu, prestane reagovať alebo sa začne triasť.
Z pohľadu prvej pomoci však nejde o stav, pri ktorom by bolo nutné hneď panikáriť. Pomáha, keď človek rozumie, čo sa v tele deje a ako reagovať s chladnou hlavou.
Čo je horúčka a prečo vzniká
Horúčka sama o sebe nie je nepriateľ. Nie je to choroba, ale signál, že telo maká na plné obrátky a snaží sa niečo zvládnuť. Zjednodušene, telo si zvýši teplotu, aby vytvorilo prostredie, v ktorom sa vírusom a baktériám nepáči.
Rodičia sa často zľaknú, keď číslo na teplomere stúpne. Ale práve to je znak, že imunitný systém robí presne to, čo má. Horúčka je dôkaz, že telo sa nevzdáva.
Za horúčku u detí považujeme teplotu nad 38 °C pri meraní v konečníku (odpočítajte 0,5 °C) alebo nad 37,5 °C pri meraní v podpazuší. U bábätiek do 28 dní je bežná teplota o niečo nižšia, väčšinou medzi 36,5 a 37,2 °C.
Teplota sa počas dňa prirodzene mení. Ráno býva nižšia, večer vyššia. Záleží aj na tom, či sa dieťa práve hralo, plakalo, spalo alebo má na sebe tri vrstvy oblečenia.
Kedy volať lekára a kedy zvládnete horúčku doma
Ak má dieťa do 3 mesiacov teplotu nad 38 °C (meranú v konečníku), vždy kontaktujte lekára. Imunitný systém takto malého bábätka ešte nie je dostatočne vyvinutý a akákoľvek horúčka si vyžaduje odborné vyšetrenie.
U detí starších ako tri mesiace sledujte nielen číslo na teplomere, ale aj správanie. Ak je dieťa čulé, hrá sa, pije a reaguje, nemusíte teplotu hneď znižovať. Ak je však malý pacient mrzutý, unavený, odmieta piť alebo sa sťažuje na bolesť, je lepšie zasiahnuť skôr.
Ako znižovať horúčku u detí
Pri horúčke je najdôležitejšie, aby bolo dieťa hydratované. Podávajte mu často malé množstvá tekutín, najmä čistú vodu, vlažný čaj alebo častejšie dojčite.
Pomáha aj vhodné oblečenie. Zvoľte ľahké, priedušné materiály a dieťa neprekrývajte.
Ak teplota stúpa a dieťa sa necíti dobre, môžete podať lieky s obsahom paracetamolu alebo ibuprofénu. Dávku vždy prispôsobte hmotnosti dieťaťa, nie veku.
Úľavu prinášajú aj jednoduché fyzikálne metódy:
kontakt telo na telo (napríklad keď si rodič priloží bábätko na svoj hrudník),
ovlažovanie vlažnou vodou,
krátke zábaly s vlažnou vodou,
pravidelné vetranie miestnosti.
!!! Nikdy však nepoužívajte studenú vodu ani ľad, pretože náhle ochladenie môže spôsobiť tras a zhoršiť stav dieťaťa.
Febrilné kŕče – keď teplota stúpa príliš rýchlo
Febrilné kŕče sa objavujú, keď teplota stúpne rýchlo a telo dieťaťa na to zareaguje kŕčom. Vyskytujú sa najčastejšie u detí vo veku od 6 mesiacov do 5 rokov, najmä okolo 1-1,5 roka.
Hoci vyzerajú dramaticky, nejde o epilepsiu a vo väčšine prípadov nespôsobujú trvalé následky. Pre rodiča sú však veľmi stresujúce, preto je dôležité vedieť, čo sa deje a ako správne reagovať.
Počas kŕčov môže dieťa stratiť vedomie, mať pretočené oči, napnuté telo alebo trhavé pohyby končatín. Niekedy krátko zmodrá okolo úst alebo sa pociká. Po skončení kŕčov býva unavené, zmätené a často zaspí.
Prvá pomoc pri febrilných kŕčoch
Ak sa objavia febrilné kŕče, najdôležitejšie je zachovať pokoj a konať podľa týchto krokov:
Položte dieťa na bok, ideálne do stabilizovanej polohy.
Uvoľnite mu oblečenie okolo krku a hrudníka, aby sa mu ľahšie dýchalo.
Odstráňte z okolia všetky predmety, o ktoré by sa mohlo udrieť.
Nedržte dieťa silou a nesnažte sa kŕče zastaviť. Samé pominú.
Nevkladajte mu nič do úst, aby nedošlo k poraneniu.
Sledujte, ako dlho kŕče trvajú. Táto informácia pomôže lekárom.
Po skončení kŕčov nechajte dieťa oddychovať a sledujte jeho dýchanie.
Ak ide o prvé febrilné kŕče, alebo ak kŕče trvajú dlhšie ako päť minút, volajte tiesňovú linku 112 alebo 155.
Väčšina febrilných kŕčov trvá menej ako 5 minút. Prevenciou je včasné znižovanie teploty, dostatok tekutín a pokojné prostredie.
Ak sa chcete naučiť, ako reagovať v podobných situáciách, prihláste sa na školenie prvej pomoci pre rodičov. Na skupinových kurzoch prvej pomoci Bambino sa venujeme práve témam, ktoré vám pomôžu zvládnuť nečakané situácie s istotou.
Pokiaľ vám vyhovuje skôr online forma, na našom portáli Kompas nájdete knižnicu správnych postupov a praktických materiálov k prvej pomoci nielen deťom.
